Přednáška trenéra Pernici o maratonu a přípravě M. Joglové

Když letos splnily čtyři české maratonkyně limit na OH, lamentoval jsem nad tím, že čeští trenéři nechtějí sdílet svoje know-how....

Časy se naštěstí pomalu mění, což dokazuje i přednáška reprezentačního trenéra Honzy Pernici o maratonském tréninku a přípravě Marcely Joglové na splnění olympijského limitu. Níže najdete její záznam a dále také pwp prezentaci a tréninkový plán Marcely.

Záznam přednášky (Youtube)

Prezentace o maratonském tréninku a přípravě M Joglové (Powerpoint)

Tréninkový plán M. Joglové (prosinec 2020 - srpen 2021) (Excel)

Přednáška se uskutečnila 26. října 2021 v adidas RunBase (Pobřežní 78, Praha-Karlín) za podpory adidas Runners Prague.